サバの缶詰アレンジ節約 あゆママやっこ @cook_40074735 あり合わせのもので(^-^)このレシピの生い立ち買い物に行かずズボラで考えました。 もっと読む あり合わせのもので(^-^)このレシピの生い立ち買い物に行かずズボラで考えました。 もっと読む サバの缶詰アレンジ節約 あゆママやっこ @cook_40074735 あり合わせのもので(^-^)このレシピの生い立ち買い物に行かずズボラで考えました。 もっと読む あり合わせのもので(^-^)このレシピの生い立ち買い物に行かずズボラで考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サバ缶詰 1缶詰 タマネギ 半分 冷凍ホウレンソウ お好み マヨネーズ 大さじ4 とろけるチーズか粉チーズ お好み 油揚げ 1枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タマネギ半分をスライスしておく 2 サバ缶詰をあけあ油揚げと汁を絡ませる(^-^) 3 タマネギ半分とホウレンソウを加える 4 マヨネーズを大サジ4杯加え混ぜる。 5 サバを皿に入れそのうえに絡ませた具材を入れる。 6 お好みでとろけるチーズや粉チーズを(^-^)いやな方はなしでもOK! 7 トースターまたわグリルで15分くらい焼き出来上がり(^^) コツ・ポイント お手軽節約で(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17679675 コピーしました！ あゆママやっこ @cook_40074735 2015/02/26 10:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サバ 缶詰 ほうれん草 チーズ 油揚げ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ トマトと大葉のカプレーゼ カツオとトマトの旨々サラダ めちゃウマ！15分で完成フレンチトースト おでんの具に♪玉子巾着 レンジで作る袋麺 マリネ液まで美味しい♡3種のきのこマリネ 簡単 子供が喜ぶ豚バラ肉と白菜の中華炒め たっぷり野菜チャウダー✽（ミルクスープ） お肉屋さんの☆絶品牛肉コロッケ☆ 基本のおから(煮物) Oven Fried Potato Wedges Peanut butter chicken Tater Tot Enchilada Cajun Teriyaki Garlic Shrimp Grilled Chicken Lettuce Wraps シンプル塩味鶏胸肉セロリとキュウリ炒め カッテージチーズとトマトのサラダ☆ じゃがいもとツナが好きな人のためのレシピ 白菜とローストチキのンコールスローサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17679675
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