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身体に優しいポトフでぽかぽか
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身体に優しいポトフでぽかぽか-レシピのメイン写真

身体に優しいポトフでぽかぽか

めんめkussy
めんめkussy @cook_40054083

鍋に入れて煮るだけ!簡単だけど野菜たっぷり身体に優しいレシピです。
このレシピの生い立ち
まだまだ寒いので、冷蔵庫の中にあるもので身体に優しいあったまるものを作りたくて。

鍋に入れて煮るだけ!簡単だけど野菜たっぷり身体に優しいレシピです。
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身体に優しいポトフでぽかぽか

めんめkussy
めんめkussy @cook_40054083

鍋に入れて煮るだけ!簡単だけど野菜たっぷり身体に優しいレシピです。
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まだまだ寒いので、冷蔵庫の中にあるもので身体に優しいあったまるものを作りたくて。

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材料

約18センチの鍋1つ分
  • ジャガイモ 小5個
  • 人参 4センチ
  • 大根 5センチ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ソーセージ 6個(小ぶり)
  • ローリエ 1枚
  • コンソメ 1個
  • 水 500CC
  • 塩 小さじ1/2
  • コショウ お好みで
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作り方

  1. 1

    材料を切ります。ジャガイモは半分にカットし、大根・人参は乱切りに、玉ねぎはザク切りでOKです。ソーセージはそのままで。

  2. 2

    鍋に野菜とソーセージ全て入れてから水を入れて、ローリエとコンソメも入れちゃいます。

  3. 3

    フタをして最初は中火、グツグツしてきたら弱火にし約15分ぐらい煮ます。

  4. 4

    煮えたら、塩を加えて塩加減を調整し出来上がりです!
    お好みで黒こしょうをかけても美味しいです。

コツ・ポイント

ジャガイモはかなり小さめのを使いました。
野菜の甘みが好きな方は塩の量を調整して下さい。塩入れなくてもコンソメと野菜の甘みだけで美味しいですよ!

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めんめkussy
めんめkussy @cook_40054083
2015/02/24 11:09に公開

このレシピのキーワード

ポトフ 大根 にんじん じゃがいも ソーセージ 玉ねぎ

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