アプリでひらく作り方
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キュウリを薄く輪切りにします。写真参考まで(^-^)玉ねぎを入れる場合は薄切りにします
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1に☆の塩をふりかけて揉み込みます！写真は玉ねぎ入りです！
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ボールにゆで卵を潰しておきます。
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2がしんなりしたら、水で洗ってから、キッチンペーパーなどでしっかりと水分を絞ります。しぼったら卵のボールへ入れます。
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ツナを入れます！カロリーが気になるかたは油を切ってから入れてくださいね！ツナの水煮の場合はしっかり水分を切ってください！油漬の場合はそのままいれてもオッケーです！
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★をいれて混ぜれば出来上がり（≧∇≦）味見して薄ければ塩（分量外）で調整してください☆
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キュウリがなければ、キャベツ、大根、もやし（ゆでる）ほうれん草（ゆでる）、ブロッコリー（ゆでる）など違う野菜でもアレンジ出来る万能レシピです！好みの野菜でチャレンジしてみてください！
コツ・ポイント
キュウリに塩をするので、味付けに塩をしなくてもしっかりした味になります(^-^)家にあるものでやってみて！ツナの代わりにカニカマやちくわ、魚ニソでも美味しいです♪
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