簡単☆ツナとキュウリと卵のサラダ
切って混ぜるだけの簡単サラダです!
このレシピの生い立ち
友達に教えてって言ってもらったので…(^-^)
作り方
- 1
キュウリを薄く輪切りにします。写真参考まで(^-^)玉ねぎを入れる場合は薄切りにします
- 2
1に☆の塩をふりかけて揉み込みます!写真は玉ねぎ入りです!
- 3
ボールにゆで卵を潰しておきます。
- 4
2がしんなりしたら、水で洗ってから、キッチンペーパーなどでしっかりと水分を絞ります。しぼったら卵のボールへ入れます。
- 5
ツナを入れます!カロリーが気になるかたは油を切ってから入れてくださいね!ツナの水煮の場合はしっかり水分を切ってください!油漬の場合はそのままいれてもオッケーです!
- 6
★をいれて混ぜれば出来上がり(≧∇≦)味見して薄ければ塩(分量外)で調整してください☆
- 7
キュウリがなければ、キャベツ、大根、もやし(ゆでる)ほうれん草(ゆでる)、ブロッコリー(ゆでる)など違う野菜でもアレンジ出来る万能レシピです!好みの野菜でチャレンジしてみてください!
コツ・ポイント
キュウリに塩をするので、味付けに塩をしなくてもしっかりした味になります(^-^)家にあるものでやってみて!ツナの代わりにカニカマやちくわ、魚ニソでも美味しいです♪
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