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さっぱりヘルシー★ごまごま鶏バーグ
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さっぱりヘルシー★ごまごま鶏バーグ-レシピのメイン写真

さっぱりヘルシー★ごまごま鶏バーグ

おぷぅ
おぷぅ @cook_40075455

鶏挽肉を使ったヘルシーなハンバーグ！ダイエットにもピッタリです。
胡麻と大根おろしをたっぷりつけて、サッパリ★
このレシピの生い立ち
ヘルシーなサッパリしたハンバーグが食べたくなったので…

鶏挽肉を使ったヘルシーなハンバーグ！ダイエットにもピッタリです。
胡麻と大根おろしをたっぷりつけて、サッパリ★
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ヘルシーなサッパリしたハンバーグが食べたくなったので…

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さっぱりヘルシー★ごまごま鶏バーグ

おぷぅ
おぷぅ @cook_40075455

鶏挽肉を使ったヘルシーなハンバーグ！ダイエットにもピッタリです。
胡麻と大根おろしをたっぷりつけて、サッパリ★
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ヘルシーなサッパリしたハンバーグが食べたくなったので…

鶏挽肉を使ったヘルシーなハンバーグ！ダイエットにもピッタリです。
胡麻と大根おろしをたっぷりつけて、サッパリ★
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材料

２人分
  • 鶏挽肉 １２０ｇ
  • ネギ １/２本
  • ★おろししょうが １カケ分
  • ★醤油 小１と１/２
  • ★片栗粉 小２
  • すり胡麻 お好きな量
  • 大根おろし お好きな量
  • 大葉 お好きな量
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作り方

  1. 1

    ネギをみじん切りにして、挽肉・★と良く混ぜる。

  2. 2

    １をお好きな形に整えたら、表面にすり胡麻をたっぷりつけて焼く。
    （胡麻はすらなくてもＯＫです。私は、半々でつけました）

  3. 3

    大根おろしと大葉をのせて、ポン酢をかけて完成～！

コツ・ポイント

胡麻をたっぷりつけたほうが、美味しいです！

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おぷぅ
おぷぅ @cook_40075455
2007/08/19 04:34に公開
美味しいものを食べる事も、作る事も大好き♡食べたいものは自分で作っちゃおう！と言う事で、日々COOKPADと向き合ってます(笑)
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このレシピのキーワード

ねぎ 大葉 片栗粉 大根おろし とりひき肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17684083
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