シンプル♬かぼちゃとチーズの香味サラダ

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sotto @cook_40023486

しっとりクリーミー。でも、あっさりヘルシーな『和』サラダです♫♥♫栄養バランスもばっちり(゚∀゚)簡単で火も使わないので夏にピッタリの一皿♬
このレシピの生い立ち
自家製カッテージチーズにハマってます(*゚∀^) 牛乳消費にホント役立ちます♫♥かぼちゃとチーズを組み合わせてあっさりいただく為に、適当に組み合わせ・・・(笑)

シンプル♬かぼちゃとチーズの香味サラダ

しっとりクリーミー。でも、あっさりヘルシーな『和』サラダです♫♥♫栄養バランスもばっちり(゚∀゚)簡単で火も使わないので夏にピッタリの一皿♬
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自家製カッテージチーズにハマってます(*゚∀^) 牛乳消費にホント役立ちます♫♥かぼちゃとチーズを組み合わせてあっさりいただく為に、適当に組み合わせ・・・(笑)

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材料

  1. かぼちゃ 半分くらい
  2. 大葉 5枚くらい(お好みで)
  3. カッテージチーズ(参照1) 大さじ3くらい~(お好みで)
  4. だし醤油(めんつゆ・醤油でも) 適量
  5. すり胡麻 お好きなだけ♬

作り方

  1. 1

    かぼちゃはひと口に切って、レンジで柔らかくしておく。

    大葉は細かく切っておく。

  2. 2

    かぼちゃが冷めたら、全部の材料をざっと合わせて完成♬

    冷蔵庫で冷たく冷やすとなお美味しい♬

  3. 3

    【参照1】カッテージチーズは自家製です。私は牛乳500mlを60度に温めて、酢50mlと加えるやり方です。(ちょっと塩味つけます)いっぱい色んなやり方があるようです。どれも簡単です♬

  4. 4

    □もちろん、じゃがいもでも代用OK(*´∀`*)です。

コツ・ポイント

特にありません(笑)簡単和えるだけ♫♬
お使いのお醤油やだし醤油によって加減しながら味付けしてください。
お好みで最後にお酢をすこ~したらしても美味しいです♫♬

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神戸に在住の2児の母です。お野菜大好き!甘いもの好き♥好き嫌いなし♫♥♫皆さんのレシピに日々感動し、参考にさせて頂いています ♥日記やレシピに頂いたコメントのお返事は基本的にココにさせていただいております♥毎日更新中のBlogはhttp://blogs.yahoo.co.jp/kaede1102jp
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