はんぺんと野菜のバター醤油炒め

coron72
coron72 @cook_40057022

はんぺん、いつもはチーズのせて焼くだけだから炒めてみました
このレシピの生い立ち
暑いのでお買い物に行きたくないときにあるもので、食欲出るものと思って作りました。

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材料

2人分
  1. はんぺん 1枚
  2. いんげん 5~6本
  3. エリンギ 1本
  4. バター 1かけ(10gくらい)
  5. 醤油 適量
  6. 塩・胡椒 適量

作り方

  1. 1

    いんげんは斜めにうすく切り、はんぺんはコロコロに(私は12個になりました)、エリンギも横に半分してからスライスしておきます。

  2. 2

    フライパンが軽く温まったら水を50cc(分量外)といんげんを一緒に入れます。ここでいんげんに軽く火を通します。(なるべく平に並べます)

  3. 3

    水分が飛んだら、エリンギを入れて炒めます。塩・胡椒を振ります。
    ちょっとしんなりしたらハンペンを入れます。

  4. 4

    はんぺんに美味しそうな焦げ目がついたら、火を弱めて、バターを入れる。
    バターを溶かしながらみんなにバターが絡まるようにフライパンの中で混ぜる。

  5. 5

    イイ匂いがしてきたらフライパンの中央に具をあつめる。
    ここでまた火を中火にする。
    フライパンのふちをぐるっとするようにおしょうゆをまわし、軽く混ぜるように具をフライパンの中で混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

コツは特にありません。いんげんも事前に茹でず(暑いから)横着もいいところです。フライパンはテフロンがいいです。はんぺんに塩味がついているので、塩分控えたくて、おしょうゆは香り付け程度で。

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レシピ作者

coron72
coron72 @cook_40057022
に公開
うちのダンナさまは食べることが好きだ。しかも舌が肥えている・・・。いつか「美味い!」の一言を言わせたくて頑張るのだ!
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