CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
冬瓜スープ✿胃にやさしいシンプル味♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
冬瓜スープ✿胃にやさしいシンプル味♪-レシピのメイン写真

冬瓜スープ✿胃にやさしいシンプル味♪

りーかる
りーかる @k1257r

低カロリーでビタミンC・カリウム等を含んだ冬瓜を旨味のあるスープでやわらかく煮込んで胃にやさしいスープに>^_^<
このレシピの生い立ち
胃腸が弱っている時に、やわらかい冬瓜を食べたくなり、胃に負担がかからないスープにしました(^^)

低カロリーでビタミンC・カリウム等を含んだ冬瓜を旨味のあるスープでやわらかく煮込んで胃にやさしいスープに>^_^<
このレシピの生い立ち
胃腸が弱っている時に、やわらかい冬瓜を食べたくなり、胃に負担がかからないスープにしました(^^)

もっと読む

冬瓜スープ✿胃にやさしいシンプル味♪

りーかる
りーかる @k1257r

低カロリーでビタミンC・カリウム等を含んだ冬瓜を旨味のあるスープでやわらかく煮込んで胃にやさしいスープに>^_^<
このレシピの生い立ち
胃腸が弱っている時に、やわらかい冬瓜を食べたくなり、胃に負担がかからないスープにしました(^^)

低カロリーでビタミンC・カリウム等を含んだ冬瓜を旨味のあるスープでやわらかく煮込んで胃にやさしいスープに>^_^<
このレシピの生い立ち
胃腸が弱っている時に、やわらかい冬瓜を食べたくなり、胃に負担がかからないスープにしました(^^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  • 冬瓜 200gくらい
  • かにかま 3〜4本
  • 長ネギ 1/4〜1/3本
  • 干ししいたけ 2〜3枚
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
  • 水(干ししいたけのもどし汁を含む) 3カップ(600cc)
  • ★酒 大さじ1
  • ★薄口しょう油 小さじ1
  • ★塩 少々
  • 細ネギ 適量
  • ごま油 大さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    干ししいたけは、もどして薄切りにする。※もどし汁は残しておく。

  2. 2

    冬瓜は皮をむき、種とワタを包丁で切り落とし、5mmの厚さで3cm角くらいの大きさに切る。

    • 冬瓜スープ✿胃にやさしいシンプル味♪作り方2写真
  3. 3

    長ネギは薄い輪切りにして、かにかまはほぐしておく。

  4. 4

    鍋にごま油をひき、長ネギを入れて炒め、香りが出たら冬瓜を加えてさっと炒める。

    • 冬瓜スープ✿胃にやさしいシンプル味♪作り方4写真
  5. 5

    4に干ししいたけのもどし汁を含めた水、鶏ガラスープの素、干ししいたけ、かにかま、★を入れ、冬瓜に火が通るまで煮る。

    • 冬瓜スープ✿胃にやさしいシンプル味♪作り方5写真
  6. 6

    味見をして、塩が足りなければ足して調え、器に盛って細ネギを散らして出来上がり♪

コツ・ポイント

☆仕上がり時に、溶いた卵を散らしてもおいしいです♪(卵を入れる時は、沸騰させてください。)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

りーかる
りーかる @k1257r
2011/09/09 06:09に公開
興味があるものいっぱいです✿    観光地や歴史のある地、話題の店巡り大好きです。                 お料理は、定番のメニューに加え、新しいレシピにも挑戦しています☆食べる事も大好きです(´艸`)※レシピは随時見直しをしています。すみませんm(__)m 
もっと読む

このレシピのキーワード

酒 ほししいたけ こねぎ とうがん カニカマ 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!和風だし巻き玉子のサンドイッチ
  2. タラの香ばし磯辺ピカタ
  3. 【下味冷凍】子供も喜ぶ☆簡単キーマカレー♪
  4. かるしお®ほうれんそうときのこのピリ辛ナムル
  5. 簡単!キレイな卵そぼろ🥚✨
  1. ♪お弁当の隙間おかず沢山作って冷凍保存♪
  2. さくさく美味しい✿ピスタチオクッキー
  3. ぶりかまの塩焼き☆
  4. マグロとツナのパテ*テリーヌ風*
  5. 一口サイズのベイクドチーズケーキ
  1. 鶏胸肉のレンジ照りぷり
  2. クレープヨーグルト
  3. ♡簡単!揚げ出し豆腐♡
  4. 簡単・美味しい*レア・チーズケーキ*
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17689284
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close