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アボカドのおから巻き寿司
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アボカドのおから巻き寿司-レシピのメイン写真

アボカドのおから巻き寿司

♪さと姉ちゃん♪
♪さと姉ちゃん♪ @cook_40076065

アボカドとわさびマヨネーズが
めちゃおからにマッチp(^^)q
このレシピの生い立ち
おからダイエットを始めたのがきっかけで
大好きな*アボカドと一緒に食べたいと思って
友達と食べたら絶賛され
ついついハマっちゃいましたo(^-^)o

アボカドとわさびマヨネーズが
めちゃおからにマッチp(^^)q
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おからダイエットを始めたのがきっかけで
大好きな*アボカドと一緒に食べたいと思って
友達と食べたら絶賛され
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アボカドのおから巻き寿司

♪さと姉ちゃん♪
♪さと姉ちゃん♪ @cook_40076065

アボカドとわさびマヨネーズが
めちゃおからにマッチp(^^)q
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おからダイエットを始めたのがきっかけで
大好きな*アボカドと一緒に食べたいと思って
友達と食べたら絶賛され
ついついハマっちゃいましたo(^-^)o

アボカドとわさびマヨネーズが
めちゃおからにマッチp(^^)q
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材料

(2人分)
  • 巻きのり 1枚
  • おから  200㌘
  • すし酢  50cc
  • アボカド 半分
  • カニカマ 1本
  • (短いと)4本
  • マヨネーズ 大匙2
  • わさび  適量
  • レモン汁 少々
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作り方

  1. 1

    おからにすし酢をあわす

  2. 2

    まきすの上に海苔をおき①のおからをひろげる

  3. 3

    アボカド半分にし皮をむき4等分しレモン汁をかける

  4. 4

    おからの中心にわさびマヨネーズをひきアボカドとカニカマをのせ巻く

コツ・ポイント

巻き寿司の要領でというか巻き寿司より簡単です♪

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♪さと姉ちゃん♪
♪さと姉ちゃん♪ @cook_40076065
2011/09/13 09:17に公開

このレシピのキーワード

巻き寿司 海苔 おから アボカド わさび カニカマ

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