缶詰で簡単手抜き♪大根とイカの煮物♪

缶詰で簡単手抜き♪大根とイカの煮物♪-レシピのメイン写真

缶詰で簡単手抜き♪大根とイカの煮物♪

☆りおまむ☆ @cook_40076233

缶詰めを使うのでイカをさばく手間を省けます(*´艸`*)
このレシピの生い立ち
イカをさばけないし、楽をしたくて（≧∇≦）

缶詰めを使うのでイカをさばく手間を省けます(*´艸`*)
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イカをさばけないし、楽をしたくて（≧∇≦）

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☆りおまむ☆ @cook_40076233

缶詰めを使うのでイカをさばく手間を省けます(*´艸`*)
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イカをさばけないし、楽をしたくて（≧∇≦）

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材料

大根 1/3本
イカの缶詰め 1〜2缶
☆水 300cc
☆顆粒だし小さじ１
☆醤油大さじ２.５
☆砂糖大さじ２
☆みりん大さじ１
☆酒大さじ１

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作り方

1

大根を１㎝くらいの厚さでいちょう切りします。
2
大根を10分程下茹でしてザルに出します。
3
鍋に☆を全部と缶詰めの汁と大根を入れて蓋をして10分煮込みます。
4
イカを入れて蓋をし、更に５分煮込みます。
缶詰めは100円のコレ→
使いました(*^^*)
5
蓋を開けて５分程煮たら完成です。
6

冷めていく過程で染み込んでいくので早めに作って1度冷ました方が染み込みます(*^^*)
7
今日は新玉ねぎとしめじでカサ増し(*´艸`*)

コツ・ポイント

煮物は冷めてく過程で味がよく染み込んでいくので早めに作って1度冷ました方が染み込みます(*´艸`*)

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☆りおまむ☆

☆りおまむ☆ @cook_40076233

2015/02/28 03:59に公開

オートミールダイエットで12㎏痩せました♪まだダイエットは継続中です！最近はおからパウダーも始めてみました！ダイエットレシピも載せていけたらと思います！簡単で楽ちんなレシピ大好きです♪♪

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このレシピのキーワード

煮物イカ大根缶詰酒

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