作り方
- 1
青菜…ゆでて水にとり,水気を絞る→ざく切り
玉ねぎ…みじん切り - 2
フライパンに軽く油を切ったツナ缶、玉ねぎを入れてよく炒め、★を加えて汁気がなくなるまで炒りつける｡
- 3
溶き卵に◎を加えて炒り卵を作る。
- 4
温かいご飯に具を盛りつけて完成☆
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青菜…ゆでて水にとり,水気を絞る→ざく切り
玉ねぎ…みじん切り
フライパンに軽く油を切ったツナ缶、玉ねぎを入れてよく炒め、★を加えて汁気がなくなるまで炒りつける｡
溶き卵に◎を加えて炒り卵を作る。
温かいご飯に具を盛りつけて完成☆
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