✽オクラのカレー炒め✽

xxxめろxxx
xxxめろxxx @cook_40044043

大好きなカレー味とネバネバ♪
あっという間になくなっちゃう❤
このレシピの生い立ち
育てたオクラをカレー味で❤

✽オクラのカレー炒め✽

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あっという間になくなっちゃう❤
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育てたオクラをカレー味で❤

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材料

  1. おくら 約10本
  2. 少々
  3. サラダ油 適量
  4. ★塩 少々
  5. ★カレー粉 小さじ1/4
  6. ★しょうゆ 小さじ1
  7. お湯 カップ1/4

作り方

  1. 1

    オクラは塩をまぶしこすって、うぶ毛を取る。
    その後、水洗いして水気を取る。

  2. 2

    オクラのヘタをとり、ガクの部分も取り除く。

  3. 3

    サラダ油を熱し、オクラを炒める。
    油が回ったら、★を順に加えて味をからめる。

  4. 4

    最後にお湯を入れ、水分が無くなるまで絶えず炒めてオクラに火を通す。

    できあがり☆

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xxxめろxxx
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  ✿平凡な4人家族です♪チヒナコ隊長率いる『みーくんファンクラブ』会員NO.10
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