お肉なしでもおいしい!!『肉なしじゃが』
MothersKitchen @cook_40057823
お肉なしでもおいしい!!お肉なしの肉じゃが風煮物です。
ポイントは“玄米水あめ”でコクをだすこと☆
お肉が主菜のときの副菜にもお勧めです。
このレシピの生い立ち
じゃがいもの煮物が食べたかったので、作ってみました。我が家はお肉を食べませんが、じゃがいもの煮物と言ったら『肉じゃが』。その味をイメージしてお肉なしで作りました。
お肉なしでもおいしい!!『肉なしじゃが』
お肉なしでもおいしい!!お肉なしの肉じゃが風煮物です。
ポイントは“玄米水あめ”でコクをだすこと☆
お肉が主菜のときの副菜にもお勧めです。
このレシピの生い立ち
じゃがいもの煮物が食べたかったので、作ってみました。我が家はお肉を食べませんが、じゃがいもの煮物と言ったら『肉じゃが』。その味をイメージしてお肉なしで作りました。
作り方
- 1
材料を切る。
じゃがいも・にんじんは食べやすい大きさに、玉ねぎは1cmくらいのくし型に、エリンギは横に半分に切ってから適当な大きさにさく。しょうがは千切りにする。 - 2
熱した鍋にオイルをひき、しょうがを炒め香りが出てきたら、玉ねぎ→じゃがいも→にんじん→エリンギの順に加え、炒める。
- 3
昆布だしをひたひたに加え、煮立ったら玄米水あめ・泡盛を加えて煮立たせ、弱火にして5分くらい煮る。(野菜に甘さをしみ込ませる)。
- 4
しょうゆを加え落し蓋をして、水分がなくなるまで煮る。(薄いときはしょうゆを加える)。
コツ・ポイント
野菜(とくにじゃがいも)は、しっかり炒めてからだしを加えましょう。
他にお好みの野菜を加えてもおいしくできると思います。
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