簡単3step☆野菜たっぷりミートソース

HAKUママ
HAKUママ @cook_40076562

子供の大好きなミートソース。ハムやベーコンでも美味しくできます。トマトジュースを使えばケチャップは少なくて済みますよ!
このレシピの生い立ち
中学の調理実習で作ったミートソースの味を思い出しながら、野菜いっぱいで再現してみました。

簡単3step☆野菜たっぷりミートソース

子供の大好きなミートソース。ハムやベーコンでも美味しくできます。トマトジュースを使えばケチャップは少なくて済みますよ!
このレシピの生い立ち
中学の調理実習で作ったミートソースの味を思い出しながら、野菜いっぱいで再現してみました。

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材料

4人分
  1. ひき肉 100g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1本
  4. しいたけ 3個
  5. にんにく 2かけ
  6. ☆コンソメ 1個
  7. ☆砂糖 小さじ2
  8. ☆ケチャップ 1/2カップ
  9. 250cc
  10. あらびきコショウ 少々
  11. オリーブオイル 大さじ2
  12. ☆パセリ(あれば 好きなだけ

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、しいたけ、にんにくはみじん切り、人参はすりおろします。玉ねぎのみじん切りはスライサーを使うと簡単♪

  2. 2

    プライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを炒める。香りがたったらひき肉を入れ、色が変わったら1の野菜を全て入れてしばらく炒めます。

  3. 3

    材料に火が通ったら☆の材料を全て入れて、適当な固さになるまで煮詰めるだけ!最後に味をみて足りなければケチャップを足してくださいね。

コツ・ポイント

切って煮込むだけ♪たくさん作って冷凍しておけば1品足りない時に役立ちます。パスタ以外にもなすやじゃがいもにソース&チーズをかけて焼いたり、ドリアにも応用できますよ。
写真は子供の好きなコーンも入れてみました。生パセリたっぷりで鉄分補給にも最適です!

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料理は大好きですが、育児に追われて手の込んだ料理とは無縁です。簡単で美味しい料理をご紹介できれば!と思います。
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