アスパラと玉子の炒めもの
ぜひ生でもいける旬のアスパラで
難易度☆
このレシピの生い立ち
旬のアスパラ使用なので、さっと火を通すだけ
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旬のアスパラ使用なので、さっと火を通すだけ
アスパラは洗ってから好みの大きさに切る。玉子は冷蔵庫から出して室温に戻しておく。
オリーブ油をフライパンにいれ、熱しすぎないうちにアスパラを炒める。生でも食べられるアスパラ使用ならさっと火を通すだけ。
アスパラを取り出して器にうつし、空いたフライパンを再加熱、温め過ぎないうちに玉子を入れて炒めます。
完全に固まりきらないうちにアスパラを戻して強火で10秒位手早く混ぜます。火を中火に落とし塩コショウをさっと振って味付け。
好みでオイスターソースを加えてもOKです。皿に盛り付け、最後に粗引きコショウを振って完成。
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