夏ばて防止に最高!おつまみにもどうぞ♪

ポポ吉とさえ吉
ポポ吉とさえ吉 @cook_40049441

このメニューで毎年夏バテしていたという旦那が、昨年は夏ばて知らずでした♪
さっぱりしてメタボな方にもお酒の肴にもいい!
このレシピの生い立ち
夏ばて防止に毎晩晩酌する旦那に作りました。
さらさら食べられると好評です♪

夏ばて防止に最高!おつまみにもどうぞ♪

このメニューで毎年夏バテしていたという旦那が、昨年は夏ばて知らずでした♪
さっぱりしてメタボな方にもお酒の肴にもいい!
このレシピの生い立ち
夏ばて防止に毎晩晩酌する旦那に作りました。
さらさら食べられると好評です♪

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材料

2~3人分
  1. ナス (小)2本
  2. みょうが 1個
  3. なめこ 1/2袋分
  4. オクラ 4本
  5. しょうが 1/4片
  6. 青じそ 4枚
  7. ★だし汁 大さじ2
  8. ★塩 少々
  9. ★しょうゆ 大さじ1
  10. ★酢 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスは縦半分にして斜めスライスにし、軽く塩もみする。

    オクラは茹でて小口切りに。

    みょうがもナス同様に切って水にさらす。

  2. 2

    しょうがは細切りに(針しょうが)

    なめこは茹でて水けを切る。

    青じそは千切りに。

  3. 3

    ★の調味料を合わせ、1、2を入れて混ぜて冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

切って、茹でて和えるだけ(^o^)丿
蕎麦やそうめんにかけても美味しいですよ!

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ポポ吉とさえ吉
ポポ吉とさえ吉 @cook_40049441
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小学生の娘を持つ主婦歴11年の兼業主婦です。毎晩旦那様と晩酌しつつの晩御飯なので、お酒に合うレシピばかりです。宜しくおねがいします。
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