イカの味噌ワタ炒め

しおいち
しおいち @cook_40044990

ワタの臭みは酒と味噌で飛ばしちゃいます。しょうがを加えるとより一層美味しくなります。ビールにピッタリ~♪
このレシピの生い立ち
イカを買ってきたら、ワタがプリプリして新鮮で美味しそうだった。いかちち、卵もついており、捨てるのがもったいないと思って作りました。

イカの味噌ワタ炒め

ワタの臭みは酒と味噌で飛ばしちゃいます。しょうがを加えるとより一層美味しくなります。ビールにピッタリ~♪
このレシピの生い立ち
イカを買ってきたら、ワタがプリプリして新鮮で美味しそうだった。いかちち、卵もついており、捨てるのがもったいないと思って作りました。

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材料

  1. イカ 1ぱい
  2. イカワタ 1ぱい分
  3. 味噌 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. しょうが ひとかけ
  8. 50cc

作り方

  1. 1

    イカをさばく。
    身は5センチ幅くらい、足は適当に食べやすい大きさに切る。
    ワタをとっておく。

  2. 2

    イカワタをほぐし、酒・みりん・砂糖・味噌・しょうが・水を加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに2を入れて軽く煮詰める。1を入れてイカが硬くならない程度に炒めたら、器に盛って出来上がり。

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しおいち
しおいち @cook_40044990
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毎日の料理を簡単に、そして美味しく作れたらいいなと思っています。
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