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菜圃蛋(台湾風の干し大根オムレツ)
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菜圃蛋(台湾風の干し大根オムレツ)-レシピのメイン写真

菜圃蛋(台湾風の干し大根オムレツ)

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

菜圃蛋(干し大根卵炒め )は台湾人にとって一番馴染み深い定番のおかずです。ポリポリの切干大根と卵は相性が絶妙です。
このレシピの生い立ち
台湾人の食卓に欠かせないおかずです。今日、母に教わった通りの手順で菜圃蛋を作ってみました。

菜圃蛋(干し大根卵炒め )は台湾人にとって一番馴染み深い定番のおかずです。ポリポリの切干大根と卵は相性が絶妙です。
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菜圃蛋(台湾風の干し大根オムレツ)

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

菜圃蛋(干し大根卵炒め )は台湾人にとって一番馴染み深い定番のおかずです。ポリポリの切干大根と卵は相性が絶妙です。
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菜圃蛋(干し大根卵炒め )は台湾人にとって一番馴染み深い定番のおかずです。ポリポリの切干大根と卵は相性が絶妙です。
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材料

  • 台湾風の切り干し大根(なければ、普通の切り干し大根でもOK) 100g
  • 大蒜(みじんきり) 少々
  • 卵液の材料
  • 卵 四個
  • 長ネギ(細切り) 2本
  • 塩 2つまみ
  • 砂糖 小匙2
  • 味の素 小匙1
  • コショウ 少々
  • 片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    切り干し大根を水で戻して、水けをきる。

  2. 2

    フライパンに油を大匙2にいれて中火で熱す。

  3. 3

    大蒜をいれてさっさといためる。

  4. 4

    1をフライパンに入れて、強火でよくいためる。平にのぼしておく。中火にする。

  5. 5

    卵液の材料をボールに混ぜ合わせたら、一気に4の上に注ぎ込む。弱火にする。

    • 菜圃蛋(台湾風の干し大根オムレツ)作り方5写真
  6. 6

    ふたをして1分ほど蒸し焼きする。

  7. 7

    上下を裏返し、また1分焼く。固まったら、できあがり。

コツ・ポイント

形を少し崩しても大丈夫。

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SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790
2011/09/13 02:02に公開
料理を習ったり、旅行を楽しんだりしていて、充実した暮らしをしています。節約でヘルシーな料理が一番興味深いです。学べば 学ぶほど、知っていることがどれほど少ないか、ますます気付きます。試行錯誤を繰り返しながら、めきめき腕をあげていきます。
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このレシピのキーワード

オムレツ 切り干し大根 片栗粉 にんにく 卵 長ネギ

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