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超簡単!鶏もも肉のグリル
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超簡単!鶏もも肉のグリル-レシピのメイン写真

超簡単!鶏もも肉のグリル

みずゆか
みずゆか @cook_40077206

味噌とたらこのソース・・・うまうまです♪急な
来客時のおもてなし料理としても・・・(0^-')b

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簡単にできないかなと・・・

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みずゆか
みずゆか @cook_40077206

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚(300gくらい)
  • キャベツ 適量
  • アスパラ 適量
  • 水菜・ごま 少々
  • ☆たらこ 小1きれ
  • ☆しょうゆ 小1弱
  • ☆みそ 小1
  • ☆一味とうがらし 適量
  • 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉はフォークなどで刺して穴をあけ、塩、こしょうで軽く下味をつける。
    魚焼きグリルでこんがり焼く。

  2. 2

    キャベツとアスパラは耐熱ボールに水を少し入れてレンジチン!軽くしんなりする程度。

  3. 3

    ☆の調味料をまぜる。それをビニールに入れて端を少しはさみで切る。

  4. 4

    水気をきった2を皿に並べ、焼き上がった1を置いていき、3をかけて、水菜、ごまを飾って完成!

  5. 5

    ※マヨネーズも一緒にかけても当たり前に美味しいです(笑)

コツ・ポイント

明太子がなかったのでたらこに一味と醤油をまぜて明太子風にしました(^-^;

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みずゆか
みずゆか @cook_40077206
2010/03/03 10:55に公開
念願のクックパッドに登録しました!これから、たくさん私のレシピ紹介していきたいと思います。
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このレシピのキーワード

水菜 たらこ アスパラ キャベツ 鶏もも肉 ゴマ 味噌

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