お弁当・おつまみに♡簡単おからナゲット

*とみこ*
*とみこ* @cook_40043314

混ぜて焼くだけ♪
しかもヘルシー♪”
冷凍してお弁当にも…♡
2010/6/10話題入りさせて頂きました♡
このレシピの生い立ち
ヘルシー♪安い♪
そんなおからも立派な主役に((*°v°)♪

お弁当・おつまみに♡簡単おからナゲット

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ヘルシー♪安い♪
そんなおからも立派な主役に((*°v°)♪

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材料

約2人分
  1. おから 100g
  2. ★パン粉・片栗粉・マヨネーズ 各大さじ2
  3. ★鶏がらスープの素 大さじ1
  4. ★塩コショウ 少々
  5. ネギいりゴマ お好みで
  6. ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    おからと★を混ぜて練る。

  2. 2

    ネギ・ゴマを①に加えて混ぜる。

  3. 3

    ゴマ油を引いたフライパンでこんがり焼いて出来上がり~♪

  4. 4

    カズっちが
    マヨ乗せ♡アレンジでレポしてくれました(*><)♡

  5. 5

    ののパンダさんが
    カレー粉INでアレンジしてくれました~(*’v’)♡

  6. 6

    しょーチャンが
    話題入り記念♡で
    祝いナゲットレポを送ってくれました~(*’艸’)♡

  7. 7

    マォ(*^^)vさんがカレー味&ノーマルでWレポしてくれました~(*>v<)♡

  8. 8

    ゆめぺこさんが揚げてアレンジレポ送ってくれました~(*’v’)~♡

  9. 9

    ともみチャンが
    大葉を乗せてアレンジレポ送ってくれました~(*’3’)♡

コツ・ポイント

鶏がらスープの素はお好みで加減してみてください♪
簡単なのになぜかやみつきに・・・♡

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*とみこ*
*とみこ* @cook_40043314
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旦那サンと気ままにダララ~ン生活中~♪料理スイーツコリラックマ大好き♡   …ビール&焼酎❤もっと大好物~♪      ✿九州連合NO,50✿関西倶楽部NO,37✿呑んべい愛好会…会長??「夜のアルコール消毒推進委員会」毎晩激しく活動中✧エゥーゴ 所属:ジオレポ小隊《 NO.06 》
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