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超簡単!ロコモコ♥-レシピのメイン写真

超簡単!ロコモコ♥

chipmama
chipmama @cook_40076619

ハンバーグを作らず
パラパラひき肉のロコモコ!
タコライス風の味付けです(・x・)♥
このレシピの生い立ち
どうせ混ぜちゃうから
パラパラでいっか!と
簡単にしちゃいました♪

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パラパラひき肉のロコモコ!
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材料

1人分
  • 合挽き肉 150g
  • 玉ねぎ 1/4
  • トマト 1/4
  • レタス お好み
  • ●ケチャップ 大さじ2
  • ●中濃ソース 大さじ2
  • 卵 1個
  • バター又はサラダ油 10g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り。
    レタスは細かめにちぎる。
    トマトは1センチ角にカット。

  2. 2

    フライパンにバターを中火で熱し、玉ねぎを炒める。色よくなったら合挽き肉を入れ、パラパラに炒める。

  3. 3

    ●を入れて味付けをし、よく和えたらトマトを入れて少し混ぜ、火を止める。

  4. 4

    目玉焼きを作る。
    お好みでスクランブルエッグでもOK。

  5. 5

    器にごはんを盛り、レタス、お肉、卵を盛り付けて完成!

コツ・ポイント

味付けはお好みで変えてもOK!
目玉焼きは卵を落としてすぐに
水を入れて蒸し焼きするといいですよ!

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chipmama
chipmama @cook_40076619
2011/09/09 16:01に公開

このレシピのキーワード

ロコモコ トマト レタス バター 卵 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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