簡単!キャベツと塩昆布のコンソメスープ

Name: 簡単!キャベツと塩昆布のコンソメスープ
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 170ｇ・２枚; ニンジン 30ｇ; 塩昆布 30ｇ; コンソメの素 １個

カロリー概算：１人分33.8kcal◆味付けはコンソメの素と塩昆布のみです。
このレシピの生い立ち
脂質異常症の食事療法に取り組んでいます。キャベツたっぷりの食べるスープです。

材料

４人分

コンソメの素にも塩分が含まれています。塩昆布の塩見と調節して加減して下さい。（塩昆布の量を減らすか水を増やすなど。）。今回使ったものは「無添加コンソメ/マギー」と「減塩ふじっこ/ふじっこ」です。
野菜は一例なのであるものをお使いください。

たんぽぽ１ @cook_40038369

2010/02/27 04:01に公開

・Twitter：＠dandelion_re　・以前家族が脂質異常症になり食事療法に取り組んでいました。当時はブログを書いたりしてわりと活動的でしたが、現在は気ままにアップしています。高校生の息子のお弁当をTwitterで載せています（ほぼ毎日更新中）。

その他のレシピ