ブロッコリーのペペロンチーノ風炒め

ecomayo
ecomayo @cook_40040055

にんにくと唐辛子と一緒にブロッコリーをオリーブオイルで炒めています。ちょっとにんにく&ちょっとピリ辛♪
このレシピの生い立ち
いつもと違った感じでブロッコリーを食べようと思って。

えこまよごはん より
http://ameblo.jp/ecomayo/entry-10466298889.html

ブロッコリーのペペロンチーノ風炒め

にんにくと唐辛子と一緒にブロッコリーをオリーブオイルで炒めています。ちょっとにんにく&ちょっとピリ辛♪
このレシピの生い立ち
いつもと違った感じでブロッコリーを食べようと思って。

えこまよごはん より
http://ameblo.jp/ecomayo/entry-10466298889.html

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1/2房
  2. ベーコン 2枚
  3. にんにく 1/2かけ
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. とうがらし ひとつまみ
  6. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを入れ、つぶしたにんにくと唐辛子を加えて、弱火でじっくりと加熱し、オイルに風味を移す。

  2. 2

    細かく切ったベーコンを加え、よく炒める。

  3. 3

    ゆでて小房に分けたブロッコリーを加えて、中火で炒めたら、塩こしょうで味を整えてできあがり。

コツ・ポイント

にんにくはつぶして加えていますが、ガッツリとにんにく風味を味わいたいときは
みじん切りにして加えてもいいかもしれません。

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えこ(♀):パティシエ兼野菜ソムリエ。趣味:ごはんとおさけ。 まよ(♂):フツーの会社員。趣味:パンとケーキ。
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