簡単♫かぼちゃのまぐろ煮
ゆのたママ @cook_40037628
なんの味付けもしなくて大丈夫！かぼちゃも薄く切るのですぐに作れちゃいます♪(❤ฺ￫∀￩）v
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに「あと何かひと品・・・」と思い、「これでいけるやろう！」と作ったら、むっちゃ美味しかったヾ(≧▽≦)ノ
簡単♫かぼちゃのまぐろ煮
なんの味付けもしなくて大丈夫！かぼちゃも薄く切るのですぐに作れちゃいます♪(❤ฺ￫∀￩）v
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに「あと何かひと品・・・」と思い、「これでいけるやろう！」と作ったら、むっちゃ美味しかったヾ(≧▽≦)ノ
作り方
- 1
かぼちゃは5mm程度の薄切りにする。食べやすいおおきに切ってください。
- 2
フライパンにオリーブオイルとかぼちゃを入れ中火で炒めます。
少し火が通ったら、まぐろフレークを投入！ - 3
ざっと混ぜ合わせ、中火より少し弱め、蓋をして蒸し焼きに。時々混ぜ替えしながら汁気がなくなるまで炒める。
コツ・ポイント
なんの調味料を足すこともいらないのでお手軽です♫
心持ち醤油辛いかもしれません。
かぼちゃがゴツイと味がしみにくいと思います。
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