サツマイモのレンジでこっくり煮

すゆみ
すゆみ @cook_40078503

こっくり、ほくほくのサツマイモ煮。
祖母の味。
このレシピの生い立ち
小さい頃、祖母が作ってくれた『こっくり煮』
手と目が離せない煮物をながら作りできるよう手順を考えました。

サツマイモのレンジでこっくり煮

こっくり、ほくほくのサツマイモ煮。
祖母の味。
このレシピの生い立ち
小さい頃、祖母が作ってくれた『こっくり煮』
手と目が離せない煮物をながら作りできるよう手順を考えました。

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材料

  1. サツマイモ 200g
  2. 砂糖 大1
  3. 醤油 大1
  4. 胡麻 小1
  5. 黒ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    サツマイモを食べやすい大きさに切り、
    塩水(分量外)に漬ける(できたら一晩)

  2. 2

    耐熱容器に1と砂糖を入れ混ぜ、
    レンジで加熱(途中簡単に掻き混ぜる)

  3. 3

    2を少し休ませてから、醤油、胡麻油を混ぜ、フタをしないでレンジで一分加熱。混ぜて更に一分加熱。
    水分取れたら完成。

コツ・ポイント

塩水に漬けたり、
先に砂糖で加熱したり、
それを休ませるのはより甘味を引き出す為です。
急いでいる時はしなくても大丈夫。

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