＊牛肉とブロッコリーの中華炒め＊
☆専門家厳選レシピ「ベビー＆ママ」登録感謝☆話題入り感謝です☆簡単に一品完成♪ピリッとご飯が進む一品です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にある物で簡単に出来る炒め物を作りました♪
＊牛肉とブロッコリーの中華炒め＊
☆専門家厳選レシピ「ベビー＆ママ」登録感謝☆話題入り感謝です☆簡単に一品完成♪ピリッとご飯が進む一品です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にある物で簡単に出来る炒め物を作りました♪
作り方
- 1
牛肉は食べやすい大きさに切って★をまぶしてもみこんでおく。
-
- 2
ブロッコリーは小房にわけ耐熱皿に入れ小さじ1の水を加え500W
で2分レンジにかける。しめじは、ほぐしておく。 -
- 3
☆を合わせておく。
-
- 4
フライパンを温め大さじ1のごま油で牛肉を炒める。
- 5
4に2を加えて炒める。
-
- 6
5に3のタレを加え炒める。器にもったら出来上がり。
- 7
2013・8・28
皆様のお陰で
話題入りさせて
頂きました。
嬉しいです
ありがとうございます
ｍ(_ _)ｍ -
- 8
専門家厳選レシピ「ベビー＆ママ」に登録して頂きました
光栄で嬉しいです
ありがとうございます。
ｍ(_ _)ｍ -
- 9
2014/9/18
オイスターソース大さじ1から大さじ1/2に
醤油大さじ1/2を加えました。
変更よろしくお願いします - 10
スピード献立に掲載
ありがとうございます。https://cookpad.wasmer.app/kondate/premium/5148 -
- 11
掲載して頂き嬉しいですありがとうございます。https://cookpad.wasmer.app/articles/20685
-
- 12
100人方に作って頂き2度目の話題入りさせて頂きました♪とっても嬉しいです♪
ありがとうございます m(__)m -
- 13
2018・5・11
プレミアム献立に掲載して頂きました。
ありがとうございます m(__)m -
コツ・ポイント
焦げないように、よくフライパンを温めて、お肉を炒めて下さい。タレを加えたら手早く仕上げると美味しいです♪
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