体が喜ぶプルーンジャム

AzuMAMA
AzuMAMA @cook_40046389

夏の終わりに疲れた身体、お肌、お腹にぴったり!さわやかできれいな色で、トーストに、ヨーグルトにぴったりです!プルーンの色から想像できないこの綺麗な赤にほれ込んでます!
このレシピの生い立ち
山本麗子さんのレシピの改良版です

体が喜ぶプルーンジャム

夏の終わりに疲れた身体、お肌、お腹にぴったり!さわやかできれいな色で、トーストに、ヨーグルトにぴったりです!プルーンの色から想像できないこの綺麗な赤にほれ込んでます!
このレシピの生い立ち
山本麗子さんのレシピの改良版です

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材料

  1. プルーン 1.2キロ
  2. 砂糖 300グラム
  3. レモン 1個分

作り方

  1. 1

    完熟したプルーンを水洗い。もし、まだ固かったら、数日空気にさらして、完熟させてね。

  2. 2

    洗ったプルーンを手で二つに割って、種を出して、鍋へ。

  3. 3

    砂糖をいれ、中火で煮始める。

  4. 4

    どんどん色が変わってきます。

  5. 5

    果汁が出てきたらレモン汁を入れて更に煮る。皮がくるんと巻いてきたら出来上がり。私は実がそのまま残っている感じがすきなのでそこで火を止めますが、お好みです。

  6. 6

    煮沸消毒した瓶に熱いジャムを入れ、ふたをして、裏返冷めるのを待ちます。

コツ・ポイント

手で簡単に種がはずれるぐらいの、完熟プルーンを使ってください。
果肉をおしてやわらかい・・ぐらいがいいです。
プルーンっていろんな種類があり、りんごみたいに色々味も大きさも形も違うので、色々試してみて。
生プルーンの出る時期は短いから、見つけたらすぐゲットしてください!

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AzuMAMA
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4歳の男の子を育てるワーキングママ。安全で美味しいものを簡単に作れないか日々考え中。最近パン作りも開始し、益々手作り度をアップさせてます。
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