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白菜とツナの旨煮
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白菜とツナの旨煮-レシピのメイン写真

白菜とツナの旨煮

anzusmap
anzusmap @cook_40051596

いつもはお鍋で作っていたけどシリコンスチーマーでお手軽に!
このレシピの生い立ち
いつもは鍋で作っていましたがレンジで作る方法を考えました。お手軽です。

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白菜とツナの旨煮

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いつもは鍋で作っていましたがレンジで作る方法を考えました。お手軽です。

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材料

4人分
  • 白菜 4分の1
  • にんじん 2分の1
  • きのこ(シメジ) 1株
  • ツナ 1缶
  • ★醤油・砂糖 大匙3
  • ★酒 大匙2
  • ★顆粒だしの素 大匙1
  • ★塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    白菜・人参は食べやすい大きさに切る。しめじはほぐしておく。

  2. 2

    白菜・人参・しめじ・ツナの順でシリコンスチーマーに入れる。

    • 白菜とツナの旨煮作り方2写真
  3. 3

    ★を上からまわしかけて蓋をしてレンジへ。600W5分一度取り出し全体を混ぜる。

  4. 4

    再びレンジに入れて600W10分再び取り出して全体を混ぜる。再度れんじに入れて600Wで5分で出来上がりです。

    • 白菜とツナの旨煮作り方4写真

コツ・ポイント

面倒でも途中取り出して全体を混ぜる。

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anzusmap
anzusmap @cook_40051596
2012/12/03 02:21に公開
簡単で美味しいお料理大好物!家族はお肉が好きだけど私はお野菜が好き。この二つがうまく交わるといいな★
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このレシピのキーワード

ツナ 白菜 キノコ シメジ にんじん 酒

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