お豆腐がグチャグチャな方が好きなので、見栄えは・・・(笑)フライパンに加えていくだけで出来る、手抜きメニュー。

いつものゴーヤチャンプル（沖縄風）に飽きた人にオススメ♪ササッとフライパン一つで簡単に出来ますよ～

こうせい(=ﾟωﾟ)ﾉさん、つくれぽありがとう！苦瓜は、苦・寒・清暑止渇。卵は滋陰養血で、相性の良い組み合わせ♪陰を養い、熱を清め、夏のこもりやすいほてりを冷まします♪苦瓜性味：苦・寒帰経：心・脾・胃効能：清暑止渇・清肝明目適応症：熱射病・熱病煩渇・下痢・目赤鶏卵性味：甘・平帰経：肺・心・脾・肝・腎効能：滋陰潤燥・清咽開音・養血安神適応症：陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安#ゴーヤ　#ゴーヤ簡単　#ゴーヤチャンプルー　#ゴーヤチャンプルー簡単　#ゴーヤ卵　#ゴーヤ卵簡単　#マヨネーズ炒め　#マヨネーズ炒め簡単　#ゴーヤチャンプルー豆腐　#ゴーヤチャンプルー豆腐簡単#豊田市漢方　

あっという間にできる、定番の沖縄料理です☆☆

夏の定番、ゴーヤチャンプルー。マヨネーズで子供でも食べやすく！

夏バテ知らず♪塩もみ下ゆで一切要りません！栄養そのまま、お手軽なのに苦くない☆

夏になったらビタミンたっぷりのゴーヤで夏バテ防止☆夏ならではの苦味と旨味で暑さを吹き飛ばしたい！

苦くない！簡単にできるゴーヤチャンプル☆

今や夏の定番、ゴーヤチャンプルー

シンプルな味付けで簡単にできるゴーヤチャンプルーです♪

家にある材料だけでできるシンプルなゴーヤチャンプル。味付けは塩だけです。