インスタントでごめんなchai☆ミ

Name: インスタントでごめんなchai☆ミ
Cuisine: 日本語
Ingredients: ティーバック 1個; お湯 少量; 冷凍しょうが汁 1個（５ｃｃ）; ブラウンシュガー 大さじ１; シナモン（粉末） 好みで; はちみつ 好みで

なんとなーく心が落ち着かない時・・・(´・ω・｀)
寝る前のリラックス（笑）とホッとMILKをとりましょう♪

このレシピの生い立ち
夜中2時45分に目が覚めてしまい、心が落ち着く飲み物を・・・と作りました(笑)
偶然できた飲み物ですが、不眠には牛乳がいいそうですΣ(=°ω°=;ノ)ノ牛乳中のカルシウムが入眠促進の効果があるみたい（爆）今度は寝る前にのまなきゃね♪

なんとなーく心が落ち着かない時・・・(´・ω・｀)
寝る前のリラックス（笑）とホッとMILKをとりましょう♪

なんとなーく心が落ち着かない時・・・(´・ω・｀)
寝る前のリラックス（笑）とホッとMILKをとりましょう♪

材料

はちみつは睡眠誘導効果が高いから入れるとさらに睡眠パワーアップ☆彡o(^皿^)o（爆）
生姜をいれるので、なんとなく牛乳プリン風～♪心もはずみますo(^-^)o
でも寝れないときはあきらめて起きて好きなことして遊びましょうo(^▽^)o

和み（＾＾） @cook_40047836

2010/02/24 19:31に公開

南足柄に住む猪突猛進主婦です♪地元素材や地方でしか買えない食材探してなるべく料理を考えます！・・・違いました～(^_^;)教えてもらったものを載せていきます。基本はシンプル☆彡①②③で終了です (-^□^-)

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