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ふわもちヘルシー★豆乳黒糖レーズンパン
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ふわもちヘルシー★豆乳黒糖レーズンパン-レシピのメイン写真

ふわもちヘルシー★豆乳黒糖レーズンパン

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

黒糖、豆乳、レーズンと体にやさしい素材を使いました。ふわふわもっちりで、味もとってもやさしい子供に食べさせたいパンです。
このレシピの生い立ち
娘のために、体にやさしい素材でパンを作りたくて。。。。

黒糖、豆乳、レーズンと体にやさしい素材を使いました。ふわふわもっちりで、味もとってもやさしい子供に食べさせたいパンです。
このレシピの生い立ち
娘のために、体にやさしい素材でパンを作りたくて。。。。

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ふわもちヘルシー★豆乳黒糖レーズンパン

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

黒糖、豆乳、レーズンと体にやさしい素材を使いました。ふわふわもっちりで、味もとってもやさしい子供に食べさせたいパンです。
このレシピの生い立ち
娘のために、体にやさしい素材でパンを作りたくて。。。。

黒糖、豆乳、レーズンと体にやさしい素材を使いました。ふわふわもっちりで、味もとってもやさしい子供に食べさせたいパンです。
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娘のために、体にやさしい素材でパンを作りたくて。。。。

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材料

  • 強力粉 200g
  • 黒糖 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • ドライイースト 小さじ1
  • 無塩バター 20g
  • レーズン 50g
  • 豆乳 150cc
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作り方

  1. 1

    ボウルに、強力粉、黒糖とドライイーストを隣に、塩をイーストと離していれる。

  2. 2

    豆乳をひと肌にあたためて、イーストめがけて入れ、ボウルの中でまとまるまで混ぜる。

  3. 3

    ひとまとめになったら捏ね台に出して、15分くらいこねる。

  4. 4

    なめらかになったら、室温にもどして柔らかくしたバターを混ぜ込んでさらに5分こねる。

  5. 5

    表面をはるようにしてまるめ、ボウルに入れて、ラップをして30度で一時間程度(または冷蔵庫の野菜室で一晩)一次発酵。

  6. 6

    約2倍の大きさになったらガス抜きし、8等分してまるめ、固く絞った濡れ布巾をかけて15分ベンチタイム

  7. 7

    とじ目を上にして手の平でつぶし、レーズンを8等分してのせ、再び表面を張るように丸める。

  8. 8

    オーブンシートをしいた天板に、とじ目を下にして並べ、30度くらいで30分ほど二次発酵。

  9. 9

    ひとまわり大きくなったら190度に米津したオーブンで13分焼く

コツ・ポイント

二次発酵は、生地をのせた天板を、お湯を入れたマグカップ2個とともにオーブンの庫内に入れておくと、オーブンの発酵機能をつかわなくてもできます。

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河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072
2012/12/30 08:33に公開
医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援!ブログ:「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育」     http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書:医師が教える!忙しい人のための 一品で栄養バランスが取れるレシピ(SBクリエイティブ)
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このレシピのキーワード

レーズンパン 豆乳 レーズン 強力粉 黒糖

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