人参&油揚げは細切りにして、
人参を４〜５分茹でた鍋に油揚げを入れて１分程茹で湯切りしてからまた鍋に戻す。

豆ひじきを入れて、
軽く炒めたら、
◯の材料を入れて煮汁が４分の１ぐらいになるまで煮る。

ほっくら。ほっくら。