酵素で免疫力アップ♡キムチ豆腐♡

コリーノ
コリーノ @kori_0409

酵素を体の中に取り入れて免疫力アップ♡豆腐とキムチを混ぜていくと弾力が出てきます♡お酒のつまみやごはんのお供にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
キムチが残ってしまったたので、食べやすく且つ、美味しくアレンジしました。

酵素で免疫力アップ♡キムチ豆腐♡

酵素を体の中に取り入れて免疫力アップ♡豆腐とキムチを混ぜていくと弾力が出てきます♡お酒のつまみやごはんのお供にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
キムチが残ってしまったたので、食べやすく且つ、美味しくアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 絹豆腐 150g
  2. キムチ刻み 80g〜
  3. ゴマ 小さじ1
  4. ゴマ 大さじ1/2
  5. ひとつまみ
  6. 小ネギ刻み 適量

作り方

  1. 1

    材料をよーく練っていくと少し弾力が出てきます。器に盛り付けて味が薄ければキムチを足しましょう。

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コリーノ
コリーノ @kori_0409
に公開
2018年、3月福島初のクックパッドDO!に認定されました。レシピ開発大好きな食改善アドバイザーコリーノです。敗血症や大病を患い、28年間の下剤服用の体を一年で体質改善に成功しました。レシピ本掲載のため全国にてローフードの教室を展開し、食改善のノウハウをお伝えしています。多くの人が食で健康となり、笑顔になる事を軸に私の料理で感動を与えたいです。
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