間違いなし!こてっちゃん野菜炒め♪

ユキ蔵33
ユキ蔵33 @cook_40054269

【さっと炒めてスピードおかず!】と書いとった…
まさにその通り!調味料不要で野菜を切って炒めるだけの簡単おかず♪
このレシピの生い立ち
こてっちゃんだと、柔らかいので3歳児でも食べられます♪

野菜と炒めると 自然と野菜も一緒にモリモリ食べてくれるので こてっちゃん見つけたらよく作ります。

お姉さん、こてっちゃん+ご飯3分で完食です…(涙)(TT)

間違いなし!こてっちゃん野菜炒め♪

【さっと炒めてスピードおかず!】と書いとった…
まさにその通り!調味料不要で野菜を切って炒めるだけの簡単おかず♪
このレシピの生い立ち
こてっちゃんだと、柔らかいので3歳児でも食べられます♪

野菜と炒めると 自然と野菜も一緒にモリモリ食べてくれるので こてっちゃん見つけたらよく作ります。

お姉さん、こてっちゃん+ご飯3分で完食です…(涙)(TT)

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材料

3人分かしらー
  1. こてっちゃん 230g程
  2. 玉ねぎ 半分
  3. キャベツの葉 3枚
  4. 炒め用ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料これだけ!
    味付け牛ホルこてっちゃん。
    最近はこれだけで売ってなく やっとこ入手した(*_*;

  2. 2

    キャベツは洗って食べやすくざっくり切ります。

  3. 3

    玉ねぎも食べやすくざっくり切ります。

  4. 4

    フライパンにごま油を投入し、あたためます。

  5. 5

    あたたまったら、野菜投入~!

    炒めます。

  6. 6

    中火で程よく炒めたら、こてっちゃん投下~!

  7. 7

    こてっちゃんと野菜を絡めるように炒めます。

  8. 8

    絡まったら 蓋をしてこてっちゃんがあたたまるのを待ちます。クセですな…(--;)過熱済みなので あたたまる程度でOk!

  9. 9

    野菜に歯応えが残る程度で完成です!

    間違いなく美味です!ご飯が進む~(涙)(TT)
    わし食べらんないけど(涙)

コツ・ポイント

こてっちゃんは、調味済みなので火を入れすぎない方が焦げにくいです。

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ユキ蔵33
ユキ蔵33 @cook_40054269
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お料理大好き! お空へ帰った19のお姉さんと、かなりおデブな小6娘母です^_^なるべく簡単で、少ない材料で美味しく作れるよう努力しております^^;料理は基本楽しく!です(汗)(--;)いつも変なこといいながら作っとります(涙)昨年、体を壊し 飲酒禁止、食事制限中です(涙)因みに、自分 摂食障害の為ほとんどご飯は食べられません(TT沢山のつくれぽありがとうございます!
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