もやしとほうれん草とえのき✿ごま和え

まりんまりりん
まりんまりりん @cook_40034090

ごま風味で野菜がモリモリ食べれるよ♪
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりのゴマ和えが食べたかったので♪プラス大好きなゴマ油を入れてみました！

もやしとほうれん草とえのき✿ごま和え

ぼのん's cooksnap of when they made もやしとほうれん草とえのき✿ごま和え.
ハロゲン's cooksnap of when they made もやしとほうれん草とえのき✿ごま和え.
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ごま風味で野菜がモリモリ食べれるよ♪
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野菜たっぷりのゴマ和えが食べたかったので♪プラス大好きなゴマ油を入れてみました！
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材料

２～３人分
  1. もやし 少量パック１袋
  2. ほうれん草 ２株
  3. えのき お好みで
  4. ○砂糖・酒・しょう油 各大１
  5. ○スリ白ごま 大２
  6. ○ゴマ油 小１

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて４ｃｍ幅に切り水気をしぼる。もやしとえのきはサッとゆでておく。（一緒でOK)
    調味料全部を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    １を和えれば出来上がり！

  3. 3

コツ・ポイント

酒はお子様が気になるようでしたら、だし汁or沸騰させて冷ました水にしてください＾＾
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私(45才)娘(24才21才9才)息子(7才)旦那(36才)と楽しく暮らしています♬神奈川県Y市に居酒屋をオープンさせ、忙しく充実した日々を送ってます(^○^)
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