CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
きゅうりとツナのさっぱり和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
きゅうりとツナのさっぱり和え-レシピのメイン写真

きゅうりとツナのさっぱり和え

megane_kozou_nari
megane_kozou_nari @cook_40035449

ノンオイルの青じそドレッシングを使って簡単に1品。おつまみにもちょっとしたおかずでもOK( ^∀^)
材料もきゅうり、わかめ、ツナ缶で!!手軽にできる1品です♪
このレシピの生い立ち
ノンオイルのドレッシングなら酢の物風になるかな?と思い作ってみました♪
さっぱりして青ジソがまた夏にはぴったりの1品です。食べながら自画自賛してました☆

ノンオイルの青じそドレッシングを使って簡単に1品。おつまみにもちょっとしたおかずでもOK( ^∀^)
材料もきゅうり、わかめ、ツナ缶で!!手軽にできる1品です♪
このレシピの生い立ち
ノンオイルのドレッシングなら酢の物風になるかな?と思い作ってみました♪
さっぱりして青ジソがまた夏にはぴったりの1品です。食べながら自画自賛してました☆

もっと読む

きゅうりとツナのさっぱり和え

megane_kozou_nari
megane_kozou_nari @cook_40035449

ノンオイルの青じそドレッシングを使って簡単に1品。おつまみにもちょっとしたおかずでもOK( ^∀^)
材料もきゅうり、わかめ、ツナ缶で!!手軽にできる1品です♪
このレシピの生い立ち
ノンオイルのドレッシングなら酢の物風になるかな?と思い作ってみました♪
さっぱりして青ジソがまた夏にはぴったりの1品です。食べながら自画自賛してました☆

ノンオイルの青じそドレッシングを使って簡単に1品。おつまみにもちょっとしたおかずでもOK( ^∀^)
材料もきゅうり、わかめ、ツナ缶で!!手軽にできる1品です♪
このレシピの生い立ち
ノンオイルのドレッシングなら酢の物風になるかな?と思い作ってみました♪
さっぱりして青ジソがまた夏にはぴったりの1品です。食べながら自画自賛してました☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • 塩 小1
  • 乾燥わかめ 適量(お好みで・今回はひとつまみ使いました。)
  • ツナ缶 1缶
  • リケン「ノンオイルスーパードレッシング 青じそ」 大2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    乾燥わかめは水につけて戻す。きゅうりわうす切りにして塩をふりかけて10くらいおいてしんなりさせる。シーチキンは油を切る。

  2. 2

    わかめは水気を切って大きければきゅうりの大きさにあわあせて切る。
    きゅうりは塩をしっかり水で流して絞る。

  3. 3

    ボウルに材料をすべていれ混ぜ合わせる。食べる直前まで冷蔵庫にいれておく。器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

夏はしっかり冷やすとおいしーです。
切って混ぜるだけの簡単レシピです★

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

megane_kozou_nari
megane_kozou_nari @cook_40035449
2007/08/24 05:06に公開
はじめまして★料理は作るのも見るのもダーイ好き!最近は旦那様にお弁当も作ってます!よろしくお願いしまーーす★
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナ 大葉 ワカメ キュウリ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 秋の香り♪まつたけご飯
  2. ササミと豆板醤マヨのサンド
  3. カニカマ&ポテサラ生春巻き(簡単おかず)
  4. ヘルシー★きのこの具沢山スープ♪
  5. たらことクリチのポテサラ
  1. 簡単☆炊飯器まかせ☆コーンご飯
  2. しらたきだけの♡簡単♡ピリ辛炒め♡
  3. チーズケーキ、まるたや風
  4. 超濃厚!!ニューヨークチーズケーキ
  5. 簡単♪オクラと卵豆腐の冷製スープ
  1. 簡単♪鮭のホイル焼き
  2. ライ麦入り♪ピザパン
  3. 残り物Deコロッケ
  4. パリ☆カツ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17723739
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close