味ぽんで=かりかり野菜炒め=

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

あと一品に味ぽんで簡単なお惣菜!かりかりとした食感であっさり美味しいです♪
このレシピの生い立ち
味ぽんは何にでもあわせ易い万能調味料なので、冷蔵庫の残りと畑の食材で作りました。

味ぽんで=かりかり野菜炒め=

あと一品に味ぽんで簡単なお惣菜!かりかりとした食感であっさり美味しいです♪
このレシピの生い立ち
味ぽんは何にでもあわせ易い万能調味料なので、冷蔵庫の残りと畑の食材で作りました。

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材料

  1. 豚こま切れ肉 100g
  2. きゅうり 1本
  3. 人参 1/2本
  4. しょうが千切り 少々
  5. 塩コショウ 少々
  6. 味ぽん 大さじ2
  7. いりごま 適宜
  8. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    きゅうりは縦に4分割(縦半分にして更に半分に)し、3~4cmの長さに切る。人参は皮を剥き、3~4cmに切って、厚さ2~3mmくらいの短冊切りにする。きゅうりと人参をボウルに入れ、塩ひとつまみまぶして水分が出てきたら手で絞る。

  2. 2

    豚こま切れ肉は、油をひかずにフライパンで熱してカリカリに炒める。肉を端に寄せてフライパンの脂をふき取る。ごま油を強火で熱してしょうがを炒め、きゅうりと人参を加えて軽く炒め、塩コショウをして味ぽんを回しかけてすばやく混ぜたら火を止める。

  3. 3

    器に盛り、いりごまを振ったら出来上がり。

コツ・ポイント

きゅうりと人参を加えたら、かりかり感を残したいので、強火で油が回る程度に炒めて手早く味付けしてください。

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みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin
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素敵なつくれぽをありがとうございます。福岡県最東端の田舎町。へべれけおっさんと猫1匹。地元産の旬のもので簡単にを心掛けています。九州の醤油と甘露醤油。味噌は、合わせ味噌 ときどき八丁味噌。※レシピは変更及び削除もあります。新しいものを確認していただけると有難いです。http://ameblo.jp/midofadobesi-happy-days/
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