ツナトマトマスタードサラダ

yuuyuupapa
yuuyuupapa @cook_40042845

ツナにはカルシウムが含まれます。トマトをごってり食べる気分です。
このレシピの生い立ち
久しぶりにツナ缶を使ってみました。

ツナトマトマスタードサラダ

ツナにはカルシウムが含まれます。トマトをごってり食べる気分です。
このレシピの生い立ち
久しぶりにツナ缶を使ってみました。

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材料

  1. ツナ缶 2缶
  2. トマト 中5個
  3. サラダ油 30cc
  4. 20cc
  5. 小さじ1杯
  6. マスタード 小さじ3杯

作り方

  1. 1

    サラダ油、酢、塩マスタードを入れてドレッシングを作る。

  2. 2

    トマト、ツナを入れて軽く混ぜる。5分

コツ・ポイント

早くできるサラダ。トマトを味わう。ツナもおつなもの。(だじゃれ)

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料理が大好きな游游おじさんhttps://www.facebook.com/ikaisinkyuで、アウトドア、読書、修験道、震災支援、料理、健康などを書いています。https://www.ikaiacu.com/は本職の鍼灸院です。鍼灸院は難症専門です。ご相談はメールでもオーケイです。気楽に相談してね。末期がんなどの疼痛寛解などにも鍼灸は有効ですよ!!
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