鯵のフライ(あおさ&チーズ風味)

kazz72
kazz72 @cook_40043076

磯の香りとチーズが鯵の臭みを消してくれます。柑橘の絞り汁たっぷりで召し上がってみてください❀

このレシピの生い立ち
いつもの鯵フライに、磯の香りとコクのあるチーズをプラスして、子供も喜ぶおかずにしました。

鯵のフライ(あおさ&チーズ風味)

磯の香りとチーズが鯵の臭みを消してくれます。柑橘の絞り汁たっぷりで召し上がってみてください❀

このレシピの生い立ち
いつもの鯵フライに、磯の香りとコクのあるチーズをプラスして、子供も喜ぶおかずにしました。

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材料

4人分
  1. 鯵(今回は既に3枚に下ろしたもの使用) 8枚(4尾分)
  2. 塩胡椒(鯵の下味用) 少々
  3. フライの衣
  4. *パン粉 適量
  5. *あおさ 大匙1位
  6. 粉チーズ 大匙1位
  7. 溶き卵 1個分
  8. 牛乳(もしくはお水 大匙2位
  9. 小麦粉 適量
  10. すだちなど柑橘類 お好みで

作り方

  1. 1

    開いた鯵に塩胡椒をして下味をつけます。

  2. 2

    *の材料をあらかじめ合わせておきます。

  3. 3

    バットやお皿などに小麦粉、卵と牛乳を合わせたもの、*を混ぜ合わせたパン粉をそれぞれ用意します。

  4. 4

    下味をつけた鯵に、小麦粉→卵液→パン粉の順番で衣をつけます。

  5. 5

    4を揚げ油でこんがりと良い色が付くまで揚げます。

  6. 6

    器に盛って、柑橘類を添えたら完成です。お好みのソースなどをかけて召し上がってくださいね。

  7. 7

    カットしてみました。

コツ・ポイント

あおさと粉チーズの分量はお好みで。。粉チーズを沢山入れると焦げやすくなるので揚げる時に注意してくださいね。

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kazz72
kazz72 @cook_40043076
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田舎暮らしをしながら、パン焼きを楽しむ日々。*レシピは随時見直し確認、修正、補足等しています。お手数ですが、最新のものをご参照ください。
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