お抹茶豆乳かん

cgemie
cgemie @cook_40081666

カロリーが気になる方や牛乳アレルギーの方にオススメの、とっても簡単な豆乳を使った冷たいデザートです。
トッピングはお好みの物をどうぞ。
このレシピの生い立ち
牛乳アレルギーの友達の息子ちゃんにと思い、牛乳を使ったレシピを豆乳に変えて、お砂糖もてんさい糖に替えて作ってみたら、上手くいきました。全然、豆乳の匂いや味がしないので、カロリーを気にする方やアレルギーのある方にオススメです。

お抹茶豆乳かん

カロリーが気になる方や牛乳アレルギーの方にオススメの、とっても簡単な豆乳を使った冷たいデザートです。
トッピングはお好みの物をどうぞ。
このレシピの生い立ち
牛乳アレルギーの友達の息子ちゃんにと思い、牛乳を使ったレシピを豆乳に変えて、お砂糖もてんさい糖に替えて作ってみたら、上手くいきました。全然、豆乳の匂いや味がしないので、カロリーを気にする方やアレルギーのある方にオススメです。

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材料

たて15×よこ13×高さ4.5cmの容器1台分
  1. 抹茶 小さじ 2
  2. 小さじ 4
  3. 粉かんてん 4g(小さじ2)
  4. 300ml
  5. 砂糖 50g
  6. 豆乳 200ml
  7. ゆであずき(缶詰) 適量

作り方

  1. 1

    抹茶に分量の湯を少しずつ加えて溶く。抹茶を茶こしで降るってから使うと、ダマになりません。

  2. 2

    鍋に粉かんてん・水・砂糖を全部入れて混ぜ、中火にかけ沸騰させる。1~2分したら火をとめ、①のお抹茶を加え混ぜる。さらに豆乳を入れて混ぜる。

  3. 3

    ②を容器に流し入れる。そのまま室温に置き、あら熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    冷えて固まったら、切り分け、お皿に盛る。お好みで、ゆであずきやきな粉・黒蜜をかけていただきます。

コツ・ポイント

豆乳は成分無調整の物を、お砂糖はてんさい糖を使いました。 (その方があっさりした甘みになるような気がします。) ①でお抹茶がダマにならないようにすると、固まった時にきれいに仕上がります。

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cgemieキッチンへようこそ☆おいしいもの大好きな新米主婦cgemieです。簡単においしく作れたら、最高!今日も家族の為にがんばりまーす^^
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