簡単☆ランチに!納豆キムチーズチャーハン

kouayaa
kouayaa @Kouaya

納豆、キムチ、チーズ、発酵食品3種のトリプルパワーで体に良さそう?手早く仕上げたいので炒める前に具材を混ぜちゃいます!

このレシピの生い立ち
激辛キムチを使って、キムチチャーハンを作ったら、辛味が強く出すぎてしまったことがありました・・・
そこへチーズを加えたら、マイルドになってコクもUP!
キムチチャーハンにチーズは相性良しです!

簡単☆ランチに!納豆キムチーズチャーハン

納豆、キムチ、チーズ、発酵食品3種のトリプルパワーで体に良さそう?手早く仕上げたいので炒める前に具材を混ぜちゃいます!

このレシピの生い立ち
激辛キムチを使って、キムチチャーハンを作ったら、辛味が強く出すぎてしまったことがありました・・・
そこへチーズを加えたら、マイルドになってコクもUP!
キムチチャーハンにチーズは相性良しです!

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材料

2人分
  1. ご飯 2膳
  2. キムチ 100g
  3. 納豆 1パック
  4. にんにく 1片
  5. 長ネギ 1/3本
  6. サラダ油 適量
  7. 2個
  8. 塩・胡椒・醤油 お好みの加減で
  9. 白ゴマ 適量
  10. スマートチーズ 2、3個

作り方

  1. 1

    納豆は付属のタレとカラシを入れ軽く混ぜる。キムチは大きければ食べやすい大きさに、ネギは小口切り、にんにくは、みじん切り

  2. 2

    ボウルにキムチと納豆を入れ和えたら、温かいご飯とネギも加えて混ぜる

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、ニンニクを炒める。香りが立ってきたら、2を入れて強火で炒める

  4. 4

    全体に火が回ったらフライパンに空きスペースを作り、そこにサラダ油を敷き、卵を割落としたらすぐに混ぜ、炒り卵にする

  5. 5

    卵が固めの半熟状になったらご飯と合わせ、塩・胡椒・醤油で味付け。白ゴマを振って一炒めする

  6. 6

    仕上げに、さいの目に切ったチーズをサックリと混ぜて完成。熱々をどうぞ!

コツ・ポイント

★フライパンは、フッ素加工(こびりつかないタイプ)を使ってくださいね^^
★長ネギは、青い部分を使うと彩りもいいです。あさつきや、万能ネギでもOK!

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kouayaa
kouayaa @Kouaya
に公開
東京都下在住☆2人の子供達の「美味っ!」の一言を励みに日々料理と格闘中♪ 好き嫌いの多かった娘も苦手だった食材も克服?お料理を見た目から入る娘のためにも盛り付けは大切だなぁと思う今日この頃です✿楽しみは毎日の晩酌♪おつまみ系はパパッとアイデア浮かびますが、スイーツ系は、まるっきし駄目(-ܫ-‘)皆様のレシピにお世話になります!どうぞ宜しくお願いします♪
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