生鮭のオニオン蒸し
komutatata @cook_40044730
玉ねぎと鮭をカットして梅ダレを回しかけてレンジでチンするだけで完成です。オイルを使わないからヘルシーです。
このレシピの生い立ち
玉ねぎと鮭をレンジで蒸す 簡単レシピです。もう1品！と言う時にお勧めです。
生鮭のオニオン蒸し
玉ねぎと鮭をカットして梅ダレを回しかけてレンジでチンするだけで完成です。オイルを使わないからヘルシーです。
このレシピの生い立ち
玉ねぎと鮭をレンジで蒸す 簡単レシピです。もう1品！と言う時にお勧めです。
作り方
- 1
鮭は食べやすい大きさにカットしたら軽く塩コショウを振ります
- 2
玉ねぎは太めにスライスします
- 3
種と取った梅干しを叩いて☆の調味料を混ぜ合わせます
- 4
耐熱容器に「２」を並べます
-
- 5
「３」の上に「１」の鮭を並べたら 「３」の調味料を回しかけ 蓋をして６００ｗのレンジで３～4分過熱します
- 6
必要に応じて 再加熱し鮭に火が通ったら完成です。
コツ・ポイント
機種により過熱時間を調整して下さい
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