お腹スッキリ満足☆黒豆入り豆乳ココア

Name: お腹スッキリ満足☆黒豆入り豆乳ココア
Cuisine: 日本語
Ingredients: 無調整ココア 大1～2（お好みで）; 黒砂糖 小2～（お好みで）; 豆乳 200ｍｌ～; 煎り黒豆 大1～

豆乳でココアを練って、黒豆もそのまま食べます。
お腹も膨れるし、食物繊維もたっぷりとれます。
レンジで簡単に出来ますよ！
このレシピの生い立ち
寒くなってくると必ず朝に飲んでます。便秘症にも効くよ♪

材料

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ＲＹＯ☆ＮＡＯママさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

2011/09/30 00:12に公開

卵や牛乳アレルギーっ子のために、安心安全＆手抜き料理してます♪地元秋田の食材を使った料理も心がけています≧∇≦よろしくお願いします！

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