キムチーズチャーハン

あおりはろやん
あおりはろやん @cook_40128333

キムチと粉チーズのチャーハン。具は卵とねぎだけで肉類は入っていません。それでも満足な美味しさです。
このレシピの生い立ち
料理家前田量子氏のレシピを参考にしています。

キムチーズチャーハン

キムチと粉チーズのチャーハン。具は卵とねぎだけで肉類は入っていません。それでも満足な美味しさです。
このレシピの生い立ち
料理家前田量子氏のレシピを参考にしています。

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材料

1人分
  1. 温かいご飯 200g
  2. 1個
  3. キムチ 50g
  4. 白ねぎ 40g
  5. 粉チーズ 10g
  6. 少々
  7. こしょう 少々
  8. ごま 大さじ1
  9. 〈調味料〉
  10. しょうゆ 小さじ1
  11. 少々
  12. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    キムチは刻む。白ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れて、塩、こしょうを加えて溶きほぐす。ご飯は冷たければ温めておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を強火で予熱し、中火にしてから卵を一気に流し入れる。

  4. 4

    卵がふくれてきたらご飯を加え、木べらなどで切るように炒める(ご飯を焼くことを意識する)。パラパラにする。

  5. 5

    キムチを加えて、ご飯全体が色づくまで炒め合わせる。フライパンの肌に沿ってしょうゆを回し入れ、さらに炒める。

  6. 6

    粉チーズを全体にふり、ざっと混ぜる。

  7. 7

    白ねぎを加えて1分ほど炒める。塩、こしょうで味を調えて皿に盛る。

コツ・ポイント

レシピはIHコンロを使用しています。最初に強火にしてなるべくフライパンの温度を下げないことが、手早い調理とパラパラご飯を可能にします。ご飯は温かいとフライパンの温度が下がりません。またIHの場合は「あおり」は厳禁です。

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あおりはろやん
あおりはろやん @cook_40128333
に公開
2018年1月より投稿に参加しました。13年にわたる単身赴任生活での成果をレシピに。調理師、惣菜管理士、野菜ソムリエプロ。クックパッドの公的機関、「京都府のキッチン」にも本名でレシピ提供させてもらってます。つくれぽは勿論、レシピを見てもらえるだけでも感謝です。どうぞよろしくお願いいたします‼️
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