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サーモンのピカタ☆カレー風味
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サーモンのピカタ☆カレー風味-レシピのメイン写真

サーモンのピカタ☆カレー風味

kakopan
kakopan @cook_40065490

サーモンのお刺身を使うと簡単。お弁当のおかずにおすすめ♡
このレシピの生い立ち
扱いやすい刺身用の魚をお弁当のおかずに…と思い、作ってみました。

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サーモンのピカタ☆カレー風味

kakopan
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サーモンのお刺身を使うと簡単。お弁当のおかずにおすすめ♡
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材料

2人分
  • サーモン刺身 7~8枚
  • たまご 1個
  • パセリ 適宜
  • カレー粉 小さじ1弱
  • 小麦粉 大さじ2~3くらい
  • 塩、こしょう 適宜
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    サーモンは両面に塩をふり、10分ほどおいて水分をふき取り、こしょうをふります。

  2. 2

    玉子を溶き、小麦粉、カレー粉を入れて、よく混ぜます。どろっ~とした感じになるよう、小麦粉の量を調節してくださいね。

  3. 3

    パセリをみじん切りにして2に加えます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れたら、弱火にかけ、サーモンの両面に2を付けて、並べます。

  5. 5

    サーモンが全部並んだら、中火にします。

  6. 6

    サーモンの裏を見て、キツネ色になってきたら、引っくり返し、1~2分程焼いて出来上がり♡

コツ・ポイント

サーモン以外に白身の刺身でも美味しくできます。玉子に小麦粉を混ぜる時に、ダマになってしまったら、小麦粉を追加してさらによく混ぜるとなめらかになります。どろどろになりすぎたら、水をほんの少し足せばOK☆パセリのみじん切りは冷凍しておくと便利♪

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kakopan
kakopan @cook_40065490
2011/09/16 09:53に公開
家族は全員、食べることが大好きです。食事の支度とお弁当づくりで毎日忙しいですが、新しい料理、新しい食材を積極的に取り入れて、食卓を進化させていきたいです。
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このレシピのキーワード

ピカタ 卵 カレー粉 小麦粉

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