ヘルシー!ネバネバ丼

パグフク
パグフク @cook_40074143

お手軽な昼食に、ダイエット中にも!
このレシピの生い立ち
手軽でヘルシーに栄養をとりたかったので。

ヘルシー!ネバネバ丼

お手軽な昼食に、ダイエット中にも!
このレシピの生い立ち
手軽でヘルシーに栄養をとりたかったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ご飯 お茶碗1杯
  2. 納豆 1パック
  3. メカブ 1パック
  4. しらす 適量
  5. キムチ 適量
  6. 1個
  7. アボカド 1/4個

作り方

  1. 1

    納豆は付属のタレとカラシをいれてよく混ぜておきます。
    でも面倒な時はそのまんまでも。

  2. 2

    アボカドは少し潰しておきます。

  3. 3

    丼にご飯をよそい、その上に材料をのせていきます。
    よく混ぜて、ネバネバを気にせずにどうぞ!

コツ・ポイント

他にもオクラなど中身は自由自在です。
私は基本の材料ははずせません。どれが欠けても物足りない気がして(*^^*)
全部混ぜちゃうのでご飯にのせる時は適当で大丈夫ですが、誰かに食べてもらう時にはきれいに並べたほうがいいかな。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
パグフク
パグフク @cook_40074143
に公開
まだまだ勉強中!
もっと読む

似たレシピ