ブロッコリーの鮭マヨ和え

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

冷凍庫で忘れされた塩鮭を使った和え物!!
ゴマと胡椒がポイントです!
鮭フレークでもできます♪

このレシピの生い立ち
ツナマヨならぬ・・鮭マヨ!

ブロッコリーの鮭マヨ和え

冷凍庫で忘れされた塩鮭を使った和え物!!
ゴマと胡椒がポイントです!
鮭フレークでもできます♪

このレシピの生い立ち
ツナマヨならぬ・・鮭マヨ!

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材料

作りやすい分量
  1. ブロッコリー 1房
  2. 塩鮭 1切れ
  3. ゴマ 大1/2~1
  4. マヨネーズ 大1~1.5
  5. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリは適当な大きさに裂きます。茎は硬い皮を剥き、乱切りに。
    硬目に茹でて粗熱を取ります。

  2. 2

    鮭はグリルでこんがりと焼き、小骨を取りつつほぐします。

  3. 3

    <2>にゴマを指ですり潰しながら加え、マヨネーズ、胡椒と共に良く混ぜます。

  4. 4

    粗熱の取れたブロッコリーは、しっかり水分を切り、<3>と混ぜあわせて完成です!

コツ・ポイント

鮭は、甘口ならマヨネーズ大1.5。
   辛口ならマヨネーズ大1くらいがベスト
鮭フレークなら、鮭少なめのマヨ多めでも美味しいです。
生の鮭は、生臭さが出るのでNGです!

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ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833
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夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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