大きめの鍋でお湯を沸かし、塩を入れてペンネを袋にある時間で茹でましょう。

ペンネをを茹でる時間を時間を利用して、にんにくをみじん切りに、玉ねぎとキャベツは細切りに

フライパンがあたたまったら、油を入れて、にんにくの色が少し変わる位まで炒めます。

玉ねぎとキャベツを入れて玉ねぎの色が透明になるくらいまで炒めます。

ペンネが茹で上がってるか確認して、お湯を切ってフライパンに追加して炒めます。

ツナ缶の油を捨てて、追加し炒めます。

めんつゆ、だしの素、お酢、胡椒、醤油で味を整えて出来上がり！