キャベツとシソの手巻きおにぎりサラダ

○なっつん○
○なっつん○ @cook_40082742

キャベツをご飯の代わりに。ヘルシー、シソでさっぱり。ノンオイルなのでダイエット中の間食にもおススメ!!とっても簡単です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどお腹がすいたときに思い立って作りました。ヘルシーなキャベツ&海苔に大葉でドレッシングいらず!

キャベツとシソの手巻きおにぎりサラダ

キャベツをご飯の代わりに。ヘルシー、シソでさっぱり。ノンオイルなのでダイエット中の間食にもおススメ!!とっても簡単です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどお腹がすいたときに思い立って作りました。ヘルシーなキャベツ&海苔に大葉でドレッシングいらず!

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材料

  1. キャベツ 3枚
  2. シソ 4枚
  3. 海苔 4枚
  4. 野沢菜ちりめんなど 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを洗って千切りにする。シソを洗っておく。

  2. 2

    海苔の上にシソの葉を乗せ、千切りキャベツをおにぎりの要領で載せる。

  3. 3

    お好みで高菜などおにぎりの具になるものを載せると塩味がプラスされておいしい♪なくても可。

  4. 4

    海苔を巻く(はさむ?)。これで完成!

コツ・ポイント

*シソの葉がドレッシング代わりになるので何もつけずに食べられます。
*具を載せる場合は塩味の濃いものがおススメ。ハムもおいしいです。

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こんにちは。今年からひとりぐらし始めました。お料理初心者な私でも失敗しないような、簡単レシピを中心に紹介しています^^目指せ、お料理上手! でがんばってます♪
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