水菜とグレフル*ハニドレサラダ

くまのかなほ
くまのかなほ @cook_40038874

さっぱりしたサラダです。グレープフルーツの果汁で作ったドレッシングで、シンプルにどうぞw
このレシピの生い立ち
昨年、水菜とはるみのサラダに嵌っていたとき、お友達に「水菜にはグレープフルーツも合うよ!」と教わりました。
ホントに合う!しかもグレープフルーツなら、豊富な果汁でドレッシングも作れると気付きました☆
以来、我が家の春の定番です^▽^

水菜とグレフル*ハニドレサラダ

さっぱりしたサラダです。グレープフルーツの果汁で作ったドレッシングで、シンプルにどうぞw
このレシピの生い立ち
昨年、水菜とはるみのサラダに嵌っていたとき、お友達に「水菜にはグレープフルーツも合うよ!」と教わりました。
ホントに合う!しかもグレープフルーツなら、豊富な果汁でドレッシングも作れると気付きました☆
以来、我が家の春の定番です^▽^

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材料

2~3人分
  1. 水菜 40~50gくらい
  2. グレープフルーツ 1個
  3. ドレッシング用に
  4. はちみつ 大さじ1/2
  5. 塩(あれば粗塩) ひとつまみ
  6. 粗挽きコショウ 少々
  7. サラダ油(あれば太白のごま油の白) 大さじ2

作り方

  1. 1

    水菜は3センチくらいの長さに切り、ザルに載せて軽く洗います。水気を切っておきましょう。

  2. 2

    グレープフルーツをさっと洗い、横半分に切ります。ギザギザのスプーンで果実を取り出し、種を除きながらボウルなどに入れます。

  3. 3

    果実を取り出したら、皮を二つ折りにするようにして果汁を絞ります。2のボウルの中の果汁もあわせておきましょう。

  4. 4

    3に、ドレッシング用の調味料類を加えます。はちみつが溶けにくい感じですが、置いておくと自然に馴染みます。

  5. 5

    1と2を和え、器に盛ります。 お好みで白ゴマをふっても合います。
    4のドレッシングを、お好きなだけかけてどうぞ。

コツ・ポイント

手順4:今回は果汁が約60ccほどとれました。果汁の量によって、調味料を加減してください。
手順5:ドレッシングは分離しやすいので、食べる直前にかけるのがおすすめです。
    余ったら、ぜひ他のサラダにも試してみてください^ェ^

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